Cómo dormir bien - la postura del sueño

20.06.2013 a las 12:27 hs 0 309 0

1. Introducción

Cada uno de nosotros le gustaría saber cómo dormir bien, así que nos levantamos bien descansados. Una serie de factores están involucrados en la forma de dormir bien. Uno de los factores es la postura del sueño. Todos tenemos una postura típica del sueño y nos sentimos cómodos cuando dormimos en esa postura sueño. Somos conscientes de que hay implicaciones de nuestra postura de sueño desde el punto de vista de la salud física. También hay muchas explicaciones psicológicas de las posturas del sueño. En este artículo vamos a explicar cómo dormir bien desde una perspectiva espiritual. Vamos a centrarnos en lo que es la mejor postura para dormir dormir bien y por qué. Vamos a explicar lo que realmente sucede en la dimensión sutil entre la postura del sueño, para que podamos tomar una decisión sobre cómo dormir bien y cuál es la postura de dormir para lograrlo.

En primer lugar tenemos que entender que desde una perspectiva espiritual, el sueño es básicamente un estado más relacionada con el básico sutil Tama componente . Esto significa que, durante el sueño, el componente básico sutil Tama en nuestro cuerpo se acentúa.

Junto con esto, ya que nuestra práctica espiritual también está en su punto más bajo durante el sueño, somos espiritualmente más vulnerables cuando dormimos. Como resultado, cuando dormimos, somos más susceptibles a los ataques de los fantasmas (demonios, diablos, energías negativas, etc)

También necesitamos una comprensión básica de la Kundalini sistema energético del cuerpo.

El Kundalini es el sistema de energía espiritual inherente en el cuerpo. Se compone de 7 centros principales o chakras , 3 canales principales - el canal de Sun (canal derecho o Pingal?n??? ), el canal de la Luna (De izquierda canal o I??n??? ) y el canal central ( Sushumna n??? ) e innumerables conductos y ductules.

El siguiente diagrama es una representación de la latente Kundalini sistema de energía en un ser humano.

Consulte también el diagrama de los chakras en relación con el cuerpo físico

La energía para el cuerpo y las funciones mentales fluye a través del Sol y la Luna Canales. La energía que fluye a través del canal central se relaciona con el crecimiento espiritual.

El canal de Sun es Raja predominante, mientras que el canal de la Luna es Sattva predominante. La energía fluye alternativamente a través del Ida y Pingala . Este cambio pasa cada 3-4 minutos. A pesar de que los cambios de flujo de energía tan a menudo, ya que el Ida y Pingala lados transversales de todo el cuerpo, las dos partes del cuerpo reciben energía adecuada de cada tipo. Esto mantiene un equilibrio entre los 2 tipos de flujos de energía.

Durante el paso del Sol a la Luna canal, el canal central se activa brevemente durante 1-2 segundos en las personas con menor nivel espiritual. Esta es insignificante desde el punto de vista de cualquier beneficio derivado de la canal central activado. Con el aumento de nivel espiritual, la duración de la activación de los aumentos de canal central. Por encima del nivel espiritual 55%, la duración de la activación tiene una duración de más de 1-2 minutos. Cuando dura tanto tiempo, algunos de los resultados de beneficios en términos de crecimiento espiritual.

La activación de los canales también depende de la postura del sueño. El canal opuesto al lado que está durmiendo en se activa predominantemente. Cuando uno duerme en la parte posterior, el canal central se activa en las personas por encima del nivel espiritual del 55%. En las personas por debajo de este nivel, no hay ningún canal está activado.

La activación del Sol o Canal Luna también puede ser como por la exigencia de que el cuerpo. Por ejemplo, después de las comidas el canal Sun está predominantemente activa para facilitar la digestión de los alimentos.

También cuando hay un aumento de las emociones, el canal Sun está activado. Cuando se desploman los sentimientos, el canal de la Luna se activa. Sin embargo, cuando hay vacilaciones rápidos y frecuentes en el estado emocional, hay un cambio rápido e irregular en la activación de los dos canales como el canal dom sigue siendo predominantemente activa. Como resultado, hay un desequilibrio en los dos tipos de flujos de energía ( Raja y Sattva ). En una persona emocional, esta montaña rusa de emociones continúa incluso durante el sueño en la mente subconsciente. Esto se debe a las impresiones en la mente subconsciente se activa incluso en el sueño.

Consulte la guía de aprendizaje - La naturaleza espiritual de la mente.

2. Durmiendo en la parte de atrás - la postura del sueño 1

Cuando dormimos en la espalda

el Chetana (el aspecto de la conciencia divina que rige el funcionamiento de la mente y el cuerpo) en las células de nuestro cuerpo se convierte en manifiesto y latente.

Nuestro cuerpo está más expuesto a la Región del Infierno ( PAT à l ), ya que una gran parte del cuerpo se dirige hacia el suelo.

Debido al efecto combinado de los dos factores anteriores, las células del cuerpo son incapaces de rechazar los ataques por vibraciones angustiantes de la región Hell .

Sin embargo, el efecto de esta postura de sueño varía según el nivel espiritual de la persona.

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Escenario 1: el nivel espiritual inferior al 55 %

En una persona por debajo del nivel espiritual de 55%, en la medida de las emociones es bastante alto en comparación con la emoción espiritual ( Bhava ). Debido a esto, hay vacilaciones frecuentes y rápidos entre los canales. Por lo tanto, existe un desequilibrio constante en los flujos de energía desde el Sol y la Luna canales del Kundalini sistema de energía en el cuerpo.

Como se ha explicado anteriormente, cuando una persona por debajo del nivel espiritual del 55% toma una postura de sueño de mentir sobre su espalda, su canal central no está activada. Sin embargo, debido a su naturaleza emocional hay un flujo desequilibrado de energía para el cuerpo. El desequilibrio entre los dos flujos de energía del Sol y de la Luna Canales puede efectuar una rápida transferencia de sutiles básicos Raja-Tama componentes en el cuerpo de la atmósfera circundante. Cuando hay un aumento en el básico sutil raja-tama componentes, una persona corre un mayor riesgo de ser atacados por las vibraciones inquietantes de las Regiones del Infierno. Sin embargo, una vez que uno ha progresado espiritualmente al nivel de manifiesto la emoción espiritual, uno puede controlar los flujos de energía. Hasta el momento, lo mejor es evitar dormir sobre la espalda, donde hay una exposición máxima del cuerpo a la tierra, y por lo tanto a las regiones del infierno es.

A continuación se muestra un dibujo basado en el conocimiento sutil , de los efectos de dormir sobre la espalda cuando se está por encima del nivel espiritual del 55%.

Remedio: Sin embargo, por alguna razón, si uno necesita dormir en la parte posterior, el riesgo de malestar puede reducirse mediante el uso de remedios espirituales como encender una sattvik palo de incienso, como el palo de incienso SSRF, cerca de la cama antes de dormir, manteniendo una imagen de Dios bajo la almohada, la purificación espiritual de la habitación, sobre todo cerca de la cama, jugando el canto del Nombre de Dios en un volumen muy bajo durante toda la noche, etc

Escenario 2: El nivel espiritual superior al 55 %

Cuando una persona por encima del nivel espiritual de 55% duerme sobre su espalda, su canal central de Kundalini se activa el sistema. La emoción espiritual de esta persona es bastante alta, mientras que la influencia de las emociones es muy reducido. Cuando uno está por encima del nivel espiritual del 55%, se alcanza el control sobre el desarrollo de la sutil básica Raja-Tama en el cuerpo como por la exigencia. Esto sucede a nivel de uno de manifiesto la emoción espiritual. Esto se debe a que uno comienza a funcionar cada vez más en el nivel de la Energía del Alma ( ?tma - shakti ). Esto se opone al nivel de energía de la mente ( Manaha - shakti ) en el caso de personas por debajo del nivel espiritual del 55%. Esta Energía del Alma mantiene el equilibrio entre el Sol y la Luna los canales de la Kundalini sistema.

3. Dormir sobre el estómago - la postura del sueño 2

Cuando una persona duerme sobre su estómago, no hay presión sobre los espacios en su abdomen. Esta presión instiga el flujo hacia abajo de los gases de excretores sutiles en los espacios abdominales. A veces, cuando la proporción de estos gases sutiles excretores es alta en el pecho, que se mueven en la dirección hacia arriba demasiado y salen fuera del cuerpo a través de la nariz y la boca. Durante el curso de esta disipación de los gases sutiles excretores, el cuerpo es muy sensible a la absorción de las frecuencias de sutiles básicos Raja-Tama componentes del ambiente externo. Cuando uno está durmiendo en esta postura, los movimientos de los órganos del cuerpo real se desaceleró y los espacios alrededor de los órganos se activan debido a la presión de los gases sutiles excretores. Debido a esto, el proceso de la excreción de los gases excretores sutiles excretados de los órganos y llenado en los espacios se acelera. Durante este período el cuerpo de la persona es hipersensible al proceso de transmisión de los básicos sutiles Raja-Tama componentes a nivel sutil. Como resultado, la persona es vulnerable a los ataques de los fantasmas del medio ambiente, así como de las regiones de Hell.

A continuación se muestra un dibujo basado en el conocimiento sutil , de los efectos de dormir sobre su estómago.

4. Dormir en los lados - la postura del sueño 3

Cuando una persona duerme de lado, el Sol o la Luna canales del Kundalini sistema son predominantemente activadas.

A continuación se muestra un dibujo basado en el conocimiento sutil , de los efectos de dormir en uno de lado derecho.

El canal de la Luna se activa cuando una persona duerme sobre su lado derecho.

A continuación se muestra un dibujo basado en el conocimiento sutil , de los efectos de dormir sobre su costado izquierdo.

El canal de Sun se activa cuando una persona duerme sobre su lado izquierdo.
Cuando el Sol o la Luna canales se activan, el chetana en las células del cuerpo se mantiene activa. Como resultado, hay un nivel inferior de la base sutil Tama componente genera y la chetana también ayuda a luchar contra los ataques de fantasmas.

5. En resumen

Desde una perspectiva espiritual, que el que está por encima del nivel espiritual de 55%, lo mejor es dormir en uno de los lados.

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