7 curiosos efectos del café en el cuerpo!

20.12.2012 a las 16:37 hs 0 408 0

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Algunas personas sufren de todo tipo de efectos desagradables si pasan el día sin una (o varias) tazas de café.

En algún momento de nuestra evolución, el café se convirtió en más que un placer gastronómico, un amigo fiel y un casi fármaco. ¿Tienes sueño? Toma café. Estresado? Café, De resaca? Café. Algunos de sus efectos sobre nuestro cuerpo tienen el soporte correcto, es realmente adictivo, por ejemplo. Sin embargo, otros (y aquí vienen los beneficios y los peligros) la ciencia trae y lleva a su espalda como para bromear con nosotros. Algunas investigaciones, por alguna razón, incluso contradictorias entre sí. Vaya usted a saber. Pero esto no se puede negar, el café es incluso una mascota de gran alcance. Preparate uno para ti allí y echa un vistazo a esta lista, con algunas verdades acerca de lo que es realmente capaz de hacer.

1. El café no te deja más alerta.

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Es todo una ilusión. Científicos de la Universidad de Bristol en Inglaterra dicen que si adquirimos un hábito de café tan pronto desarrollaremos tolerancia al efecto estimulante de la cafeína. "Pero yo bebo café y me siento diferente. ¿Y qué? ". Bueno, de acuerdo con el estudio, el flujo de energía que se siente es sólo un reflejo de los síntomas de la abstinencia a la cafeína, osea no es la fatiga la que se elimina. Es decir: te equivocas.

2. Café favorece el rendimiento femenino. Pero el perjudica al rendimiento masculino.

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Otro estudio de la Universidad de Bristol analizo el comportamiento de hombres y mujeres en actividades tales como las pruebas de memoria después de darles café regular o descafeinado. Y encontraron que, armado con cafeína en la sangre, las mujeres afrontaron mejor las situaciones de estrés y trabajaron mejor en grupo. Pero los hombres no lo hacían. En ellos, el café disminuía la velocidad del pensamiento y aumentaba la agresión.

3. Café hace que los senos disminuyan de tamaño.

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La cafeína influye con los niveles de estrógeno en las mujeres, que pueden hacer que los senos se disminuyan "significativamente". Tres tazas de café al día son ya suficiente para que el efecto se note. La conclusión de un estudio de la Universidad de Lund en Suecia. Y eso ni siquiera es la parte más extraña de la historia. En los hombres, el efecto es inverso: actúa con la testosterona, el consumo regular de cafeína puede aumentar la región de la mama masculina, y dejar a los niños con "senos".

4. Café te hace alucinar.

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Sí. Los participantes en un estudio de la Universidad de Durham, Reino Unido, empezaron a oír voces después de beber siete tazas de café al día. Los científicos suponen que las alucinaciones son causadas por el aumento de los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que provoca el exceso de cafeína.

5. Café previene el mal aliento.

Se sabe que el aliento de café que usted siente cuando su compañero de trabajo se acerca a hablar cerca? No está bueno. Pero a la larga, puede valer la pena. Una investigación israelí de la Universidad de Tel Aviv, encontró que ciertos elementos de la composición del café bloquean el desarrollo de las bacterias responsables del mal aliento. Ahora están tratando de aislar estos componentes y producir una goma de mascar, caramelos y otras cosas para evitar la halitosis.

6. El café es bueno para el corazón (pero sólo para aquellos que están acostumbrados a beber café.)

Si usted toma demasiado café, tu corazón se acelera. ¿Te has fijado? Pero eso no quiere decir que la cafeína es necesariamente malo para él. Por cierto, si usted no está acostumbrado a tomar café, o sí. Estudios en las Universidades de Washington y Harvard en los EE.UU., dicen los que beber sólo una taza por día o menos de que es cuatro veces más probable de tener un ataque al corazón - por lo general dentro de la primera hora después del consumo de la bebida. De acuerdo con los resultados de otro estudio realizado en EE.UU., presentado en la 50 Conferencia Anual de la Asociación Americana del Corazón en 2010, lo que indica un riesgo 18% menor de los problemas cardíacos en los que tomaban cuatro o más tazas de café al día.

7. Café le hace la vida más fácil en el gimnasio.

Tomar una taza antes de jugar en el entrenamiento, así como el suministro de energía extra, reduce el dolor causado por el ejercicio y le ayuda a buscar el cuerpo perfecto. Así lo afirma un estudio de la Universidad de Illinois, EE.UU.. Y esta vez, no importa si usted tiene el hábito de beber café o no. Según los investigadores, la cafeína actúa directamente sobre las partes del cerebro y la médula espinal implicadas en el procesamiento del dolor, si usted es un adicto a café o no. Mira a tu alrededor: casi se puede decir que el café para bajar de peso.

Cita:
http://www.nature.com/npp/journal/v35/n9/full/npp201071a.html

Cita:
Coffee Consumption and CYP1A2*1F Genotype Modify Age at Breast Cancer Diagnosis and Estrogen Receptor Status

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